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性爱肌

性爱肌

简介 凯格尔锻炼法锻炼性爱肌 许多女人都有体会，在性高潮时，除阴道肌肉会出现抽动外，肛门周围也有阵发性颤动，这就是耻骨尾骨肌痉挛收缩的结果。这块肌肉有人称它是“性爱肌”。一旦该肌功能低下，就会导致阴道松弛、性快感减弱。 影响与保护 在日常生活中，要保持“性爱肌”的青春活力，就要好好保护会阴。会阴部骑跨伤最容易使“性爱肌”撕裂或断裂；跨越障碍、进行体育锻炼应注意加强对会阴部的保护；不要长途骑自行车，不坐在阴冷潮湿的地方。妊娠、分娩及房事过...[ 阅读全文]

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