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性爱技巧 性爱 把握插入时间与性高潮插入时间指阴茎插入阴道，最后射精的时间。一般有多长时间呢？调查证明，一般都在30分钟以内。显然，男方坚持的时间越长，女方达到高潮的可能性就越大。如果男方时间太短，就是早泄。那么怎样延长性交的时间呢？问题的关键其实是降低龟头的敏感度。龟头是男性的第一性敏感区。最终射精都是因为龟头受到强烈的刺激(一般是压迫)后而发生的。如果能降低龟头的敏感性，射精就会被延迟。这里介绍以下几种方法：1.分散注意力法做爱很投...[ 阅读全文]

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性爱肌
简介 凯格尔锻炼法锻炼性爱肌 许多女人都有体会，在性高潮时，除阴道肌肉会出现抽动外，肛门周围也有阵发性颤动，这就是耻骨尾骨肌痉挛收缩的结果。这块肌肉有人称它是“性爱肌”。一旦该肌功能低下，就会导致阴道... [ 阅读全文]

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